《美容医学》皮肤也要做定期检查

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大家都明白「病向淺中醫」的道理,所以會做定期身體檢查,但皮膚檢查也很重要!皮膚問題例如色斑、皺紋、毛孔粗大甚至炎症等,其實很多都可通過定期檢查及早發現,那麼療程效果就可大大提升了。市面有很多皮膚分析提供,進行分析有甚麼需注意呢?

首先,要清楚你想檢查的是甚麼層次。有些分析儀看到的是放大了的皮膚表面圖像,能夠分析的僅是已暴露在肌膚表面的問題,較適用於護膚品選擇初步參考;另一類深層智能分析儀則可利用超高解像度技術(千萬像素或以上),有些更以紫外光及偏振光拍照再加上特別影像生成技術,顯示真皮層問題如紫外線色斑、隱性色斑、紅血絲分布,甚至寄生在毛囊口的細菌都可現形,通過定量分析將隱藏在皮膚基底層的問題顯示,適合醫學美容所要求的更精準分析,使用針對性療程。現時的智能分析儀亦有不同進階分析切合不同需要,如預測模擬皮膚老化過程,及以龐大個案數據庫,將同齡、同膚質類型的個案作比對。

另外,分析操作者的專業性是非常重要的。部分分析儀是手持、外置光源的,操作者的力度和進行分析的光源會大大影響結果的準確度;部分測試要求客人先落妝和抹走防曬(例如水分測試),否則會蓋住真實皮膚而錯誤分析;而較專業的中心亦會管理數據記錄,追蹤個別客人的療程進度,像身體檢查般比較不同時期的檢查結果。因此,應選擇可信賴的機構進行分析。

最後,要留意檢查結果只是數據而已,怎樣詮釋有賴分析者的專業知識及有否受過相關訓練,尤其某些皮膚深層次問題,須由專業人士分析作準。

(都市日報19/05/2017)

《美容医学》防晒你要知

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90%的皮肤老化问题是由紫外线引起,因此防晒是维护皮肤健康美丽不可或缺的一步。长期暴露在紫外线下,皮肤老化会比正常快多达10倍,更会让肤色不均,甚至造成皮肤癌(现时罹患皮肤癌更有上升的趋势)。可惜仍有很多人对防晒一知半解,未能做足更全面防晒保护:

1. 在户外才需防晒?

不!室内环境固然都有紫外光,而且长期对着手机或平板电脑,LED荧幕的蓝光也会加速皮肤氧化、色斑的形成及阻碍皮肤修复,所以一年365日都需要使用防晒产品。

亦因此,防晒用品也应选择较全面的,除了须抵挡紫外线(UVA , UVB)外,现时有些防晒霜,已经可以阻挡上述荧幕所发出的蓝光(HEV)和近红外线(IR-A),提供更高效的保护。

2. SPF指数愈高愈保护?

从阻挡UVB的角度,分别有限:SPF30已能阻挡97%的紫外线,SPF50只能增加阻挡至98%,而SPF100也只会是99 %。目前仍未有产品能阻挡100%紫外线。自2011年起,美国食物及药物管理局限制生产商不应标示或声称其防晒产品有高于SPF50的保护,因此举或会令消费者误以为该防晒能提供足够保护。

3. 接受完医学美容皮肤疗程(例如焕肤或激光),应涂上哪类防晒?

答案是物理防晒,因为它的成分是二氧化钛和氧化锌,分子颗粒较大,不会像化学防晒的分子颗粒容易渗入及刺激做完疗程后防御力较低的皮肤。

4. 擦上高效能防晒霜,就可一劳永逸?

不!不论任何度数的防晒霜,出门前30分钟请擦上,以及每2小时补擦一次。

(都市日报27/04/2017)

《美容医学》别让颈纹出卖你!

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颈部可以泄露女人的年龄,但却是很容易忽略保养的部位。颈部经常伸展,以及真皮层结缔组织流失,加上下巴皮肤开始松弛,脂肪长期挤压下,颈纹就会形成。幸好现时有不同的医美方法改善。

非入侵性方法:单极射频借着电波加热皮下4.3mm的真皮层,刺激胶原蛋白收缩及持续增生;而聚焦超声波将皮下4.5mm的筋膜层瞬间加热,令皮肤组织重组,增加皮肤组织密度,达至拉提效果,从而减淡皱纹。不过这些方法需要一点时间才见效,效果至少2 至 3 个月后才显现。

丰盈方法:把丰盈材料或自体脂肪注入患处。好处是恢复期短,即时效果较明显,亦适合消除较深的皱纹,但由于颈部皮肤偏薄,皮下脂肪少,充填物有机会移位,甚至局部隆起,令表面不平滑,因此分量及位置需控制得精准。

线材拉提:以医美用线材置于颈部,拉紧松弛的组织,于皮下组成承托皮肤的支架,减淡颈纹,同时增加皮肤弹性。现时有PDO线(俗称「蛋白线」)或PLLA线(俗称「童颜线」)等不同材质,置于皮下半年至两年后会逐渐被人体吸收。现时有些立体线材用多条线组成,以增加与皮下组织的接触面,使纤维蛋白增生面积增加及促进细胞连结。相对于丰盈疗程,线材不易形成珠串状的颗粒,亦不易移位。线材亦可用于提升下巴位,借收紧双下巴来减淡颈部折痕。

任何医学美容疗程均涉及风险,需视乎个别身体状况,请咨询专业人士哪一种是最适合你的解决方法。

(都市日报21/04/2017)

《美容医学》修出细长小腿

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天气慢慢回暖,又是穿短裙的季节。东方人头部占身体比例较大,腿相对较西方人短,因此有不少女士希望借着改善腿部线条来修饰整体身形比例。一般而言,小腿粗壮的成因可以是脂肪积聚或者肌肉肥厚。脂肪细胞与肌肉纤维之间不会因运动而互相转化,因为脂肪与肌肉是两种不同的组织。针对修饰不同类型小腿, 现时有不同的医美解决方案。

脂肪型:吸脂是较快见效的方法,原理是透过释放超声波来乳化脂肪,再引流出体外达至塑身效果。这个方法可抽走八至九成脂肪细胞,脂肪细胞被溶解后,该部位反弹的机会相对较低。

肌肉型:改善这类型的小腿有两个选择。其中一个方法是用电波射频直接刺激肥大肌肉,令其受热后自然收缩,效果是永久性的。另一种方法则是使用肉毒杆菌,它是一种高纯度蛋白质,可以阻隔神经末梢的信息传递,从而令绷紧的肌肉放松,继而缩小。效果可维持9至12个月。接受肉毒杆菌疗程不需要恢复期而且副作用少。

但要注意,因每一双腿走路时,内外肌肉用力比重都不同,因此每个人以肉毒杆菌瘦小腿所需的份量及位置都会有异。专业人员事前需评估小腿条件,订立各区块所需的准确份量。如咨询员不够专业,评估内外肌肉份量不准确,可能造成腿形改变,例如造成O形腿或X形腿。

另外,接受多次密集式的肉毒杆菌疗程后,身体可能会出现抗体,肌肉可能会对肉毒杆菌失去反应。现时有些肉毒杆菌纯度较高,出现抗体的风险相对较低。所有医美疗程均有风险,需视乎个人身体状况,请咨询专业人士哪一种是最适合你的解决方法。

(都市日报31/03/2017)

《美容医学》眼部拉提有不同方法

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眼部下垂是步入熟齡要面對的問題之一,成因是眼周皮膚逐漸流失膠原蛋白,肌膚支撐力因而下降,引致鬆弛下垂;而上下眼瞼這些位置是全身皮膚最薄最脆弱的地方,加上一般人每天眨眼達一萬次,眼部活動頻繁,細紋容易形成。針對眼部鬆弛及細紋,過往只能以動刀拉提眼部,將前額和眼部皮膚向上拉緊及減淡眼紋,恢復期較長,現在則有其他無創方法去改善。

肉毒桿菌及透明質酸:藉着肉毒桿菌放鬆眼周向下拉的肌肉,眼和眉弓就會有上揚拉提功能;亦可在眉骨處以透明質酸來提升眼尾部位。而眼周的皺紋可以最小分子的透明質酸豐盈,或以肉毒桿菌放鬆肌肉減淡,兩者對動態紋效果較明顯,效果一般可維持半年至一年。

電波拉提:利用單極射頻技術,均勻加熱眼部深層皮膚組織,刺激膠原蛋白,即時會收緊肌膚,同時約六個月內真皮組織裏會再生新的膠原蛋白,不斷拉提鬆弛的眼部皮膚,改善眼周皺紋及下垂眼形。相對於肉毒桿菌和透明質酸,電波拉提屬非入侵療程,且能針對眼部周圍的非動態紋如魚尾紋等(即是沒有表情時依然存在的細紋)。一般效果能維持三年左右,可做兩至三次以上加強。

釘書機式雙眼皮:用上類似釘書機的器材作為工具,在上方眼皮位置使用。此療程除了可做出雙眼皮的外觀外,還可將多餘和鬆弛的眼皮隱藏在雙眼皮摺痕內,並拉高單眼皮人士易於下垂的眼頭。

以上不同方法,會因應個別年齡和眼部皮膚狀況而有效果差異。請就你的問題和健康狀況,向專業人士了解不同療程的效果和風險。

(都市日報 17/03/2017)

《美容医学》阴道都要保养

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近年有调查指出,本港女性的性满足比率只有53%,比台湾的64%逊色。调查又发现,香港女性使用按摩棒等用品自慰的比率,高于台湾及新加坡。

自古以来,阴道是否紧致是性满足的其中一个要素。但随着女性年龄增长,尤其是产后妇女,很多时会出现阴道松弛的情况,若忽视不理,除了可导致两性生活不美满外,亦可能因为分泌减少及干瘪,令阴道容易成为细菌温床,增加感染风险,同时更要面对失禁的烦恼。

现时医学上有几种方法可改善阴道松弛问题:

阴道重整疗程:产后阴道松弛情形较严重的妇女,可考虑阴道紧缩术,把阴道黏膜与提肛肌拉紧,将阴道管径缩小,亦不适合短期内计划怀孕的女性。

丰盈方法:以自体脂肪或透明质酸进行,丰盈萎缩的阴道壁,增加它的厚度及润泽度。优点是过程快速,步骤简单,而且复元期短。缺点是维持时间仅9-12个月,之后需再次接受疗程。

激光技术:现时已经有专门使用于阴道黏膜和其下层弹性纤维的激光,可刺激阴道周边胶原蛋白再生与重组,活化细胞层,帮助阴道变得紧实,更可增加阴道腺体分泌润滑的作用,并可改善阴道松弛及产后渗尿等问题。优点为无创,亦可配合激光改善外阴的色素。一般需疗程2-3次,效果可维持一年左右。

超频技术:以超声波结合聚焦单极射频技术,刺激外阴和阴道口的胶原蛋白及弹性蛋白的收紧和增生,增厚胶原层,并放松阴部被压的神经,提升血液和淋巴循环。除了可收紧及润泽干瘪的阴道、增加弹性,亦可改善外翻的阴唇,重塑「含苞待放」的紧致形状及肤质。无创,无痛感,一般需做4次疗程,效果可维持半年至一年。

以上疗程均可能有一定风险,请咨询有足够经验的专业人士。

(都市日报 27/02/2017)

《美容医学》面型速速瘦 

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過年期間偶爾都可能會大吃大喝,面對假期後的包包面或四方面,怎樣才可急救?

現時有幾種不同的醫美方法可供參考:

瘦面療程:是以肉毒桿菌放鬆及縮小兩腮發達的咀嚼肌,令面部線條柔和,達到瘦面的功能。瘦面療程也適用於提升面型及改善面型大小不一。效果維持約半年,之後可考慮每半年左右做一次維持。請留意,施行瘦面療程的技術和經驗很重要,簡單舉個例子,有些人本來擁有美麗酒窩,做完瘦面療程後酒窩消失了,其實如專業人士能準確判斷瘦面位置便能保留酒窩了。

拉提:如果瘦面的問題不在兩腮發達的肌肉而是鬆弛,「聚焦超聲波拉提」(HIFU)或美容線提升這一類拉提療程會較為適合。HIFU原理是聚焦傳送高能量超聲波到皮膚下的肌腱膜層,令鬆弛腱膜收縮拉緊及刺激骨膠原增生,改善鬆弛面部,更可光澤膚質。一般在療程後兩~三個月才見分別,可維持長達2年。療效視乎 HIFU儀器的能量和深度穩定性,及操作人員的經驗是否可準確判斷位置和使用能量。而美容線是以不同長度、形狀及材質的線材,置於面部不同的「拉提點」,把鬆弛的面部組織拉緊,同時可減少皺紋。

溶脂:如果面部或雙下巴主要是脂肪比例多,溶脂是可考慮的直接方法。一般減肥方式只能縮小脂肪細胞的體積,卻不能永久消減脂肪細胞的數目,只要脂肪細胞還在,就有機會反彈增肥。而超聲波吸脂就是以超聲波快速震盪,在不傷血管及神經下直接溶解及排走面部多餘的脂肪細胞,效果可謂一勞永逸。療程後恢復期約一個月。

所有醫美療程均有風險,需視乎個人面部肥胖的原因及身體狀況,請諮詢專業人士哪一種是適合你瘦面的解決方法。

(都市日報 14/02/2017)

《美容医学》如何补充胶原?

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不少人都会多吃含骨胶原的食品,希望补回流失的骨胶原来让皮肤饱满年轻。但事实上,皮肤能从饮食吸收的骨胶原只有3至5%左右,所以作用不太大。想抗衰老,除做足防晒工夫外,亦有一些非入侵疗程,有助达到皮肤饱满紧致丶轮廓提升之馀,亦可让胶原自我增生。

现时较多人谈论的是「聚焦超声波拉提」(HIFU),在无损伤下穿透皮肤,准确聚焦在皮肤4.5mm下的SMAS肌腱膜层,产生高能量热能,从而刺激骨胶原增生,更令老化骨胶原收缩,改善松弛的面部及光泽肤质。请留意,现时HIFU仪器琳琅满目,建议选择已取得FDA认证的机种,在疗效和安全方面会较有保障。

另一种是「超频双波拉提」,即是以单极射频结合超声波交融输出技术,以每秒二百万至三百万次的超声波,在表皮与真皮层造成机械式震动效应,深入6层组织,在每一层都针对性解决各项胶原问题,例如在真皮层做胶原蛋白再生,增加胶原密度;在皮下组织作胶原支架重组;在深浅筋膜层做收缩胶原纤维丶拉提收紧,以期减淡皱纹,提升面部轮廓。听上去好像非常「大工程」,实质上它是无创及微感觉,所用的超频双波控温技术也让皮肤表层不会过分受热。

以上各项方法的成效,需视乎个别情况,请向具经验的专业人士谘询,详细了解自己适合哪种轮廓提升疗程,以及相关风险。

(都市日报 25/01/2017)

《美容医学》鼻子会发光?

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最近看到一个电视清谈节目,嘉宾提到惊见有位女士疑似做过透明质酸疗程,近距离会看到她的鼻子在阳光映照下,鼻梁中间竟然会「发光」!

这位嘉宾提到的女士,鼻子发光的原因不得而知,但透明质酸疗程的确有一种叫「蓝光效应」(tyndall effect),就是疗程部位在阳光下会泛着类似蓝光丶青黑的状况,主因是光线映到皮肤上,被内里的透明质酸的悬浮胶体颗粒散射,而光线当中波长较短的蓝光,容易反射到皮肤表面,蓝色光因而产生。因此,「蓝光效应」通常较容易在浅层疗程部位出现,例如泪沟丶鼻部的浅层位置等。

上述的潜在反应,与专业人士技术丶疗程深度位置及剂量等相关;而对於透明质酸的材质选择亦十分重要。市面上各种透明质酸浓密度有别,大致分为颗粒式丶部分颗粒式及全凝胶三大类,与肌肤的融合度丶支撑度丶回弹度亦各有不同。当中,零颗粒的全凝胶透明质酸较不易出现「蓝光效应」。有些透明质酸亦会针对浅层部位改良技术,有助处理鼻部丶泪沟丶眼纹丶鱼尾纹丶眉心纹丶唇周纹丶颈纹等,让效果更加自然。

透明质酸疗程逐渐较为人所熟悉,希望大家对它有更深入的了解,包括不同种类透明质酸的区别丶用途及潜在副作用,并向富经验的专业人士谘询後,才决定是否接受相关疗程。

(都市日报 10/01/2017)

《美容医学》不同溶脂方法

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从前关注身形人士只会在夏天快到时才减肥,因为大热天身形无所遁形。但随着地球暖化,现在即使是冬天,街上仍见人热得只穿短袖热裤,在这个充满节日聚餐气氛的易胖季节,都有不少人问:「冬天想Keep Fit可以怎样做?」

除了注意饮食和生活模式外,现时有一些非入侵性的无创溶脂疗程可选择,大致可分为接触性和非接触性溶脂。

接触性溶脂:「冷冻溶脂」以低温冷冻脂肪细胞,令其提早老化,并透过天然分解及清除过程,令脂肪层变薄,最後透过身体正常代谢过程温和排出体外;而「超声波溶脂」则运用高频率的聚焦超声波方式,在不伤害皮肤的情况下,由仪器的探头释出高能量,经表皮层逐层加热至脂肪层进行溶解,溶解後的脂肪会随着身体的新陈代谢慢慢排出体外,亦可刺激骨胶原增生,使疗程部位的肌肤紧致。以上两种疗程都是以探头接触皮肤再传输能量施行疗程,所以过程中有些人皮肤会有不同感受。

非接触性溶脂:「标靶隔空溶脂」以标靶式射频,隔空传送能量至皮下脂肪,实时主动追踪脂肪层,细胞吸收能量後自然凋谢并经体内循环系统排走。由於整个过程都是非接触性,疗程过程中没有多大感觉。相比其他溶脂的逐小范围进行疗程,隔空溶脂每次疗程范围比一般溶脂更大,因此如果以大范围如腰间及大腿来说,隔空溶脂算是快速。

以上各项溶脂方法都是不伤正常细胞,亦无创丶无需复元期,可向专业人士查询潜在风险及究竟哪一种较适合自己。

(都市日报 30/12/2016)