尿失禁又稱尿滲、滲尿、小便失禁或漏尿,是不少香港都市女性經常面對的生理問題。尿滲漏尿主要分為四大類,本文將講解尿滲尿失禁成因、尿失禁滲尿10大症狀,及改善與治療尿失禁的常見方法。想擺脫因為漏尿所帶來的生活困擾與及衞生問題,這一篇文章,各位女士一定需要細細閱讀。 尿滲尿失禁是什麼? 尿失禁(英語:urinary incontinence,縮寫作UI,或involuntary urination),指尿液不自主地流出。情況嚴重時會衍生社交或衞生問題。主分為四類: 4類常見尿滲漏尿 壓力性尿失禁:當腹部內的壓力增加,如咳嗽、打噴嚏、大笑或提起重物時,尿液便會洩漏; 急迫性尿失禁:令人常常有急切的排尿需要,但只排出少量尿液。由膀胱感染引起; 混合性尿失禁:同時有急迫性和壓力性尿失禁; 溢流性尿失禁:當尿液於膀胱內累積,直至膀胱不能再膨脹時,便會出現溢流性尿失禁。它可由輸尿管阻塞或膀胱神經損壞導致。 尿滲尿失禁原因 尿滲尿失禁成因1:因職業關係而長期憋尿,以至於膀胱的功能失調; 尿滲尿失禁原因2:因生產、難產經驗造成骨盆底肌肉傷害; 尿滲尿失禁成因3:或因更年期缺乏荷爾蒙,造成陰道和尿道黏膜萎縮老化,均會有不同程度的尿失禁現象。 尿失禁滲尿10大症狀 如果您有以下煩惱,就需要正視問題﹕ 夜尿次數頻繁; 持續小便無力; 陰部乾澀,性愛時感到痛楚; 前列腺手術後勃起角度降低; 即使尿液排清,但仍然出現尿滲; 男士小便無力,尿滴,內褲有尿漬; 多次因不能及時到達洗手間而出現失禁; 陰部鬆弛,導致性滿足感下降; 出現小腹突出、便秘、脫肛等問題,影響日常戶外生活; 隨著年齡增長,容易出現早泄、陽痿等問題,又難以啟齒; 尿道肌肉鬆弛,咳嗽、打噴嚏、運動時容易出現尿滲問題,甚至失禁。 3方法改善小便尿失禁 改善尿滲尿失禁方法1:均衡飲食 均衡飲食,維持正常體重及排便習慣,避免導致腹部壓力的習慣,例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。 改善尿滲尿失禁方法2:適當飲水及排尿 避免膀胱過度擴張及小便太少,建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc,每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣,白天約2小時上廁所1次,一天約8至10次。夜間喝水不宜過量,以免影響睡眠品質。 改善尿滲尿失禁方法3:凱格爾運動 尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起,可持續進行凱格爾運動(Kegal),強化整體盆底肌肉強度。 漏尿尿失禁治療方法:幸福椅療程 此外還可以選擇【英國BTL Emsella (愛犀利)幸福椅療程】,一次療程30分鐘,效果可媲美10000+的凱格爾運動,是目前最高效和性價比最高的療程。 BTL Emsella (愛犀利)幸福椅療程4大功能 擺脫難有高潮、早泄、陽痿等問題纏擾; 激活下盆肌肉組織膠原蛋白再生,收緊陰道壁; 有效提升膀胱,直腸,陰道或前列腺肌肉,回復緊緻,提升彈性; 強化骨盆底肌肉,擊退失禁、尿滲、滴尿、小腹突出、下盆鬆弛、直腸脫 垂、脫肛等問題。 BTL Emsella (愛犀利)幸福椅療程5大優點 獲美國FDA認証,安全有效果; 療程過程不用脫褲,過程簡單,可如常生活; 一次療程好比完成過萬次凱格爾運動,療程效果更有效率; 只需30分鐘,零疼痛、零麻醉、零復原期,適合生活繁忙的您; […]
醫美診所在香港有哪一家好!踏入2024年,不少女士均希望以最美一面示人,但原來在選擇醫美療程時,必須考慮多方位因素才能確保個人安全,以致達到完美效果,萬萬不能因為單方面的「認為」就貿然作出選擇。不論是在國內或是香港進行醫美療程,選擇不妥一樣有機會迎來壞結局,所以動心前,請務必了解以下五大要點才作決定。 1.了解醫美中心物料儀器是否原廠正貨? 於醫美診所,不論是施打物料或美容儀器,確保來源是原廠正貨十分重要。要確保物料是在你面前開封,並無混合其他雜質。亦要留意是否經原廠確認的醫學美容外科中心。 2.了解醫美中心施術者是否香港註冊執業醫生? 在醫美診所確認進行療程前,必須要了解替你施術的是否香港註冊執業醫生,能否提供相關證書。 3.了解診所是否有口碑醫美外科中心或受政府認可? 市面上有林林總總的醫美診所、醫美中心、美容院,是否能提供可信、真實的顧客評價? 4.了解醫美診所員工是否受原廠培訓及認可? 使用美容儀器前,需確認該醫美診所的治療師是否經過原廠培訓,確認療程能安全、正確及有效地進行。 5.了解醫美中心醫療環境是否符合政府消毒規範? 於醫美診所內,每間治療室是否備有獨立高端設備、醫療級淨化消毒及紫外線殺菌系統?環境衞生安全能確保治療或手術過程中不受細菌感染。 緊記選擇時必須經過深思熟慮,不要因為價錢便宜而忽略了成效和持久性,避免作出令自己後悔的決定。 Denise Chow 資深醫美分析師 擁有多年與國際著名整形外科及醫美團隊合作諮詢經驗,影視紅星及名媛御用輪廓設計師。 資料來源:都市日報 其他可能感興趣的內容: 面部皮膚保濕方法2024 旅行皮膚保濕療程2024 面部皮膚暗啞改善方法2024
童顏針後遺症如何防範?過往不少女士因為胡亂求診,沒有了解醫學美容中心背景,令她們接受了童顏針療程後,成為了童顏針失敗案例。想令童顏針療程發揮功效,不會帶來不同後遺症,重點是要了解提供童顏針療程的醫美診所有沒有做到以下5大個要求? 嚴防童顏針後遺症 5重點需知 臉部的療程在選擇時必須考慮多方位的因素才能確保安全,才可達到完美效果。若然不想出現童顏針後遺症,成為失敗案例,以下5個重點,大家便要注意: 嚴防童顏針後遺症需知1:物料是否正貨? 於醫美診所,不論是施打物料或美容儀器,確保來源是原廠正貨十分重要。要確保物料是在你面前開封,並無混合其他雜質。亦要留意是否經原廠確認的醫學美容外科中心。 嚴防童顏針後遺症需知2:是否醫生負責? 在醫美診所確認進行療程前,必須要了解替你施術的是否香港註冊執業醫生,能否提供相關證書。 嚴防童顏針後遺症需知3:醫美診所有否口碑? 市面上有林林總總的醫美診所、醫美中心、美容院,是否能提供可信、真實的顧客評價? 嚴防童顏針後遺症需知4:醫護是否原廠培訓? 使用美容儀器前,需確認該醫美診所的治療師是否經過原廠培訓,確認療程能安全、正確及有效地進行。 嚴防童顏針後遺症需知5:醫療環境是否衞生? 於醫美診所內,每間治療室是否備有獨立高端設備、醫療級淨化消毒及紫外線殺菌系統?環境衞生安全能確保治療或手術過程中不受細菌感染。 只要大家選擇合適醫美診所,接受童顏針療程,自能發揮出童顏針功效,免令自己成為童顏針失敗個案。 NuMe 10大保證 讓你安心體驗童顏針療程 NuMe能夠為每一位前來的女生消除不安,作出十大醫美保障: 專業團隊多成功案例:NuMe團隊擁有豐富經驗及專業審美,使用原廠正貨,連續數年成為Derma Veil 原廠指定之醫美中心,並每年授權於香港紅隧聯合刊出,技術及產品受到保證; 效果自然持久:「3R 微分子膠原技術」深入真皮層,激活膠原自生,回復嫩白年輕輪廓,令效果更持久自然; 國際認證技術安全有效:符合美國現行藥品規範(CGMP)及達至國際標準化組織ISO7等級的衛生水平,同時亦獲得FDA 認證; 舒適為首,所有療程採用低腫痛技術; 復原時間短:不著痕跡亦不留傷疤。恢復時間短,效果持久; 星級實證:由毛舜筠小姐星級代言,吳綺莉小姐及臨床過千見證有效的童顏嬰肌療程; 全場醫療級淨化消毒:每間美容室備有獨立高端設備,醫療級淨化消毒及紫外線殺菌系統等,環境衛生安全; 永久保存醫療記錄:包括前後效果圖、皮膚全方位分析、療程紀錄及使用劑量等; 價格合理:絕無額外附加費; 備有先進儀器:作全方位檢測皮膚,以科學量身訂造取代硬性推銷。 其他可能感興趣的內容: 香港植髮療程2024 香港瘦面療程2024 陰道緊緻療程2024 香港激光脫疣療程2024
骨盆底肌肉是什麼?它是一組下身肌肉,令大家可以保持性生活愉快的同時,亦防止小便失禁,出現漏尿滲尿問題。不少人因為忽略訓練骨盆底肌肉,令性功能出現障礙,同時出現腰圍變粗或腰背骨痛。如何可有效訓練骨盆底肌肉?除了做運動外,最有效方法是透過醫學美容,進行幸福椅療程。 骨盆底肌肉是什麼? 盆底肌肉由恥骨向後伸展至尾龍骨,分三部分圍繞着尿道、陰道和直腸。除了正常老化外,生產、肥胖、便秘、持續提取重物、咳嗽及更年期荷爾蒙變化也會令盆底肌肉鬆弛。 骨盆底肌肉鬆弛可致失禁性功能障礙 盆底肌肉鬆弛可導致大小便失禁、子宮或膀胱下垂、性功能障礙等問題。此外,內臟不是由骨骼固定在某位置,而是藉由韌帶或膜附着在其他內臟或周圍組織上,或是藉由肌肉的力量撐在某個位置上,因此當盆底肌肉減弱,內臟就會慢慢下垂,掉進骨盆裏,造成骨盆擴大、腰圍變粗、髖部變寬,甚至尿頻、腰背骨痛等。 多做骨盆底肌肉運動可保持健康 為了令身體保持健康狀態,可以進行骨盆底肌肉運動。但盆底肌肉收縮運動所能鍛煉到的肌肉組有限(約4至6成)。故此不少人考慮進行幸福椅療程,一次療程的功效超越一萬二千次盆底肌肉收縮運動。 幸福椅有冇用?高效訓練骨盆底肌 幸福椅利用高強度聚焦磁場技術(HIFEM,High-Intensity Focused Electromagnetic technology),發放電磁能量穿透及激活盆底肌肉,引發盆底肌肉重複作出超強大的收縮及放鬆,有效提升骨盆底肌肉及盆腔內器官,這樣可喚醒退化肌肉組織,全面提升肌肉控制度,即時拉緊提升盆底肌肉,改善尿滲、失禁、陰道鬆弛、前列腺尿道症狀、男士性功能障礙及陰道乾澀等問題。 幸福椅療程:無創無痛無副作用 只需坐上幸福椅,療程無創、無痛且無副作用,可以避免傳統手術所造成的尷尬和恢復期的不便。在不影響正常生活的情況下,改善健康狀態。 Denise Chow 資深醫美分析師 擁有多年與國際著名整形外科及醫美團隊合作諮詢經驗,影視紅星及名媛御用輪廓設計師。 資料來源:都市日報 其他可能感興趣的內容: 香港植髮療程2024 香港瘦面療程2024 陰道緊緻療程2024 香港激光脫疣療程2024
面對醫美及整容療程,感到畏懼及猶豫是正常的反應。只有NuMe可以消除您的不安和憂慮,提供十大安心保障,對每一個療程都力臻完美。 NuMe十大安心保障: 1)極緻美感,專業團隊擁有十年以上成功經驗 2)舒適為首,所有療程採用無腫痛技術 3)只引進最頂尖,獲國際認可的知名大廠儀器 4)原廠指定醫美中心,保證100%安全正貨 5)星級實證,銷量第一,領先業界 6)全場醫療級淨化消毒系統,合乎零菌衛生規格 7)永久保存醫療記錄,終身跟進 8)效果自然持久 保證盡善盡美 9)價格合理,絕無額外附加費用 10) 備有先進儀器檢測皮膚及輪廊,以科學量身訂造取代硬性推銷
讓我們更進一步了解您的需要, 為您提供專業諮詢,度身訂造您的極緻美學療程。
提交此表格代表已閱讀並同意有關條款及細則