如何去眼袋？一文了解3大眼袋消除方法 全面分析去眼袋療程

香港人生活節奏急促，作息不定時，晚上經常熬夜追劇、玩手機。不僅會造成用眼過度及睡眠不足的情況，更會令眼周形成暗沉黑眼圈，嚴重者會出現眼袋問題。眼袋會讓外貌疲倦憔悴，十分顯老，因此絕對不能忽視！ NuMe團隊為你詳細分析眼袋類型及成因，並分享天然去眼袋方法及醫美去眼袋療程，助你有效消除眼袋，重獲明亮雙眸，回復精緻臉龐！

甚麼是眼袋？

很多人可能會誤認為黑眼圈就是眼袋，其實兩者大不相同。黑眼圈是眼下或眼周肌膚的色素沉澱而造成膚色暗沉；眼袋則是因眼下浮腫、眼瞼皮膚下垂而於眼下皮膚形成類似袋子的形狀，所以被稱為「眼袋」。一般人眼眶周圍會有脂肪組織保護眼眶内的眼球，但當脂肪堆積過多、或下眼瞼組織變薄，便會導致眼眶内的脂肪流入下眼瞼，從而形成眼袋。

分辨三種常見類型的眼袋

眼袋的普遍症狀為下眼瞼皮膚鬆弛下垂而且腫脹。但其實眼袋分為三種常見類型，懂得分辨相應的眼袋類型，便可對症下藥。

（1）鬆弛型眼袋

第一類是鬆弛型眼袋，當人因年歲增長臉部皮膚老化，皮下脂肪及膠原蛋白更會逐漸流失，令皮膚失去支撐力及彈性，變得鬆弛。而皮膚老化問題，多最先在眼睛及臉頰周圍出現，眼下皮膚隨著鬆弛變得凹陷，形成眼紋及眼袋。

（2）脂肪型眼袋

第二類是脂肪型眼袋。因眼框内的脂肪積聚過多，下眼部分結締組織薄弱，又或者先天眼眶内的脂肪較多，使眼下皮膚較容易突出，形成脂肪型眼袋。

（3）淚溝型眼袋

第三類是淚溝型眼袋。隨著年齡增長，眼周皮膚、眼輪匝肌逐漸失去彈性，下眼眶的隔筋膜同樣會變得鬆弛，形成眼周凹陷及深溝，同時混合明顯的黑眼圈。因淚溝在眼袋下方，從內眼角開始延伸，當膠原蛋白流失日漸嚴重，眼袋和淚溝的疲態愈見明顯。 

眼袋的成因

眼袋形成的原因有許多，當中分為先天及後天的原因，但生活中有不少習慣都會影響眼袋問題。除了先天因遺傳影響，圍繞眼周的眼輪匝肌天生肥厚，亦會出現眼袋問題。而眾所周知眼部的肌膚十分脆弱，隨著年齡增長眼底下的脂肪、組織變得鬆散，自然會導致眼部皮膚鬆弛，繼而形成眼袋。

除此之外，生活、飲食習慣亦同樣會形成眼袋。飲食不均衡、攝取過多鹽分，容易會讓身體積聚過多水分，導致眼周水腫；經常熬夜、睡眠不足會影響眼睛周圍的血液循環及新陳代謝，不但讓雙眼容易浮腫，脂肪及色素更會沉澱於眼周。現代人經常機不離手，上班更需要長期對著屏幕，過度用眼又缺乏休息的話，會造成雙眼疲勞，加速眼部肌膚老化鬆弛，令眼袋逐漸形成。

如何去眼袋？三個天然去眼袋方法

即使塗抹眼霜、或用化妝品亦難以遮蓋腫脹的眼袋？嘗試以下三個天然的去眼袋方法，或可消除眼袋，還原明亮雙眸！

去眼袋方法（1）中醫推薦穴位按摩

中醫認為脾虛眼袋腫、腎虛眼袋黑，因此想要消除眼袋和黑眼圈，可以從調理脾腎入手。亦可以針對脾腎兩經的穴位，例如：承泣、四白、瞳子髎、絲竹空、睛明、攢竹、魚腰、太溪等穴位，每天進行數次按壓，每個穴位按壓約五秒，則可疏通脾腎、調通氣血，促進血液循環，去除水腫，達到緊緻眼周肌膚、減少暗沉的作用，有助去眼袋及黑眼圈。

去眼袋方法（2）冷敷、熱敷

對於因水腫而形成的眼袋來説，進行冰敷、熱敷都有效促進眼周的血液循環，有效改善眼袋的症狀。冰敷去眼袋，可以使用冷藏10分鐘的冰湯匙按壓眼袋浮腫位置，但亦要留意眼周肌膚較薄、敏感，因此要注意凍傷的風險。而熱敷消除眼袋，可以使用熱雞蛋搭配毛巾敷於眼睛周圍，雞蛋會促進眼周血液循環，降低眼壓，亦可消除眼睛疲勞。

去眼袋方法（3）塗眼霜

塗抹眼霜除了有保濕的功效，亦能透過日常保養增加膠原蛋白並減輕浮腫問題，但因眼袋的形成與肌膚鬆弛及眼眶脂肪相關，因此無法消除眼袋，只能起緩解的作用。

消除眼袋要靠醫美嗎？比較三種去眼袋療程

眼袋浮腫十分影響外觀，上文提及的天然方法或可改善眼袋問題，但若眼袋持續腫脹並且問題嚴重，可以考慮去眼袋療程，徹底消除眼袋，回復精緻煥彩！

去眼袋療程（1）眼袋槍

眼袋槍是專門針對眼袋、黑眼圈、眼紋等眼部問題的非侵入性美容療程，無創免麻醉。通過利用特製探頭接觸肌膚表面，再以射頻熱能刺激眼底膠原蛋白增生及分解黑色素，有效溶解眼袋中多餘的脂肪，達到撫平眼袋，減淡色素沉澱的效果。為達到最理想的效果，一般需要完成6次或以上的療程，最終效果因人而異。

去眼袋療程（2）傳統去眼袋手術

傳統去眼袋手術必須開刀，醫生會沿著下眼瞼邊緣順著皮膚紋路切開，將眼袋多餘的脂肪切除，再將多餘、鬆弛的下眼皮切除，然後拉提下眼皮。假如有淚溝問題，醫生會於手術過程中將多餘的脂肪下推至淚溝凹陷處進行填補。傳統去眼袋手術雖然可以有效緊緻眼周皮膚，但痛感明顯，而且復原期需要兩周左右，術後更需要做好傷口護理，避免發炎紅腫或感染。

去眼袋療程（3）無痕去眼袋手術

而同樣作為去眼袋手術，無痕去眼袋手術即是不經過下眼外皮，而是從內側的結膜直接取出眼袋多餘的脂肪。因此術後沒有外在疤痕，整體恢復期較短。

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去眼袋常見問題（FAQ）

先天性眼袋要怎麼消除？後天形成的眼袋要怎麼消除？

先天型的眼袋因遺傳、先天原因而造成，難以單靠塗抹眼霜或按摩去眼袋，只能透過皮膚科醫生的治療或進行去眼袋手術。 而對於後天形成的眼袋，可以透過調整生活作息、減少熬夜，讓眼睛多休息，每天持續按摩眼周，改善血液循環不良，從而消除眼袋。

眼袋槍可以永久去眼袋嗎？

眼袋槍雖然能溶解眼袋的多餘脂肪，並撫平眼袋腫脹，但要達到理想的效果，亦需要約六次或以上的療程，而且療程效果因人而異，不能保證能夠永久消除眼袋。

傳統去眼袋手術和無痕去眼袋有甚麼分別？

眼袋手術會根據是否需要修除鬆弛下眼皮而分為傳統去眼袋手術（外開式）及無痕眼袋手術（内開式）。傳統去眼袋手術（外開式）會於下眼瞼開刀切除眼袋多餘脂肪，並修除多餘的鬆弛下眼皮進行提拉，創口較大、明顯；而無痕眼袋手術（内開式）則經下眼瞼內側結膜取出多餘脂肪，因此不留外在疤痕，修復期較短。

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