女人性冷感性慾下降因陰道乾澀老化！3方法助提升「妹妹」活力（2024更新）
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性冷感性慾下降發生於不少女性身上，但她們對於私密處的困擾，往往羞於啟齒。隨著年紀增長，女性有機會性慾下降，陰道亦可能出現乾澀不適、鬆弛、行房時疼痛、盆腔器官垂脫等問題（且以曾自然分娩的女性更為嚴重）。幸而，只要主動求醫，性生活問題是可以改善提升。
女性性冷感性慾下降3大原因
- 女性踏入中年後，身體雌激素水平下降，陰道壁的黏膜開始萎縮變薄，分泌物亦減少；
- 骨膠原流失問題不只在面部和外陰皮膚發生，亦影響陰道內壁軟組織，加劇陰道鬆弛；
- 盆腔底部的肌肉就像一個吊床，承托盆腔器官重量，也包圍這些器官出口，包括膀胱、陰道和直腸。無分男女，這些肌肉均會隨年紀增長變弱，女性分娩過程的創傷，更令風險增加。
以上問題分別由淺入深，可想像為床單、床褥和床架，影響不同層面。
女性性冷感性慾下降改善方法
如乾澀情況影響性生活，醫生一般建議患者使用適量潤滑劑減低痛感和創傷。
壓力性尿失禁、陰道鬆弛和盆腔器官垂脫，則可進行凱格爾運動，訓練盆底肌肉，亦可在陰道放置子宮托，減少這些症狀對生活影響。
保持健康體重亦能避免腹腔壓力過大，控制尿滲。
然而，對某些女士來說，這些都不足以改善問題。對於不想或不適合透過藥物或手術處理以上問題的患者來說，還有甚麼方法呢？
3招醫美方法改善陰道老化提升性慾
在醫學美容（美業）內，便可針對以上陰道老化問題，作出改善：
- 第一招陰道緊實雷射：以激光能量刺激黏膜，促進膠原蛋白增生，增加陰道黏膜的厚度和滋潤度；
- 第二招陰道射頻：射頻能量能抵達陰道壁較深層的結締組織，除了即時收緊膠原蛋白，亦有助膠原蛋白及彈力蛋白增生，有些射頻儀器亦適用於外陰皮膚；
- 第三招盆底肌肉修復儀：使用電磁波「隔山打牛」，刺激盆底肌肉收緊。期間，患者只需坐在儀器上，不用脫去下身衣物。高能量聚焦電磁波除能收緊盆底肌肉和改善尿滲，亦有助改善性慾及性生活滿足度。
目前，有約三分之一未經指導的女性，都不能正確收縮盆底肌肉，在自行嘗試凱格爾運動時，有機會得不償失。
而且，並不是所有人均可透過藥物或儀器的治療，高能量儀器亦需由經過專業培訓的人員操作。
主動向醫美業人員求助
私密處老化影響不少女士性生活，甚至是日常生活和健康，但並非不治之症。受相關症狀困擾的妳，不需要感尷尬，不妨向醫護人員查詢改善方法。
Denise Chow
WhatsApp：9707 0880
NuMe名人美學概念 資深醫美分析師
擁有多年與國際著名整形外科及醫美團隊合作諮詢經驗，影視紅星及名媛御用輪廓設計師。如果想知道更多醫美療程的詳情或價格，歡迎隨時與Denise聯絡交流。
以上個人意見僅作醫學及教育分享，具體情況請跟你的醫護人員作專業評估。
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