男士甩頭髮！M字額地中海脫髮原因＋先兆及治療改善方法講解（2024更新）
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男士甩頭髮多與雄性禿頭 （Androgenetic alopecia）有關，在整個脫髮過程中，男士頭部會出現 M 字額與地中海。想知男士每日脫髮多少條才算嚴重？男性脫髮成因是甚麼？除了服用藥物外，植髮方法有效嗎？所有答案，下文一一講解。
男士甩頭髮每日多於百條！小心！
男士甩頭髮屬正常生理現象，於我們的頭皮上，約有7萬至10萬條頭髮，而男性每日正常脫髮量約百條以內。倘若男士脫髮數目每日多於100條，而這些頭髮均屬於「生長期頭髮」，哪甩頭髮男士便應正視問題，尋找防脫髮方法或接受脫髮治療。不然，頭髮會愈來愈稀薄，出現半禿或全禿。
男性頭髮生長期有3階段
在了解男士甩頭髮成因前，必須認識頭髮生命周期，當中涉及3個頭髮生長階段，分別為生長期、退化期及休止期。
頭髮生長期（Anagen Phase）
男士頭皮上約有9成頭髮處於生長期階段，這段期間約為2年至6年。
頭髮退化期（Catagen Phase）
男士頭髮過了生長期後，便會步入退化期，約佔頭皮上頭髮的1至3%，維時1至6星期。頭髮處於退化期時，會停止生長，脫離毛囊。
頭髮休止期（Telogen Phase）
最後一個頭髮生長階段便屬休止期，這個階段維時4個月內。
男士甩頭髮原因
- 精神壓力大：日常工作、學業考試或照顧家庭均會帶來巨大壓力，導致男士甩頭髮；
- 家族遺傳：家中父輩有脫髮問題或出現地中海脫髮之男士，均有很大機會在個人身上出現雄性禿頭 （Androgenetic alopecia），頭髮愈來愈稀薄；
- 節食瘦身：不少男士注重身型，因而進行節食，令身體攝取的鐵質與蛋白質不足，成為脫髮成因；
- 感染疾病：男士患有頭皮上的皮膚病（例如受真菌感染或出現毛囊炎）、貧血、免疫系統失調、接受抗癌治療或內分泌失調，均有機會出現脫髮；
- 藥物影響：長期服用藥物，例如：薄血丸、高劑量維他命A、高血壓藥、抗抑鬱藥或抗癌藥物均可導致男性甩頭髮。
雄性脫髮／雄性禿頭成因：
雄性脫髮／雄性禿頭 （Androgenetic alopecia）是常見男士脫髮成因，患者以40歲以上男士居多，亦有少部分於十多歲時，已開始出現脫髮。
成因涉及男性荷爾蒙 Dihydrotestosterone（下稱DHT），它可縮短頭髮成長期，令頭髮脫落。因頭頂及前額毛囊較受DHT影響，故一般男性出現禿頭或頭髮稀薄的位置，多集中於頭頂及前額。相反，後腦及頭部左右兩邊，罕出現頭髮稀薄問題。
男士甩頭髮與地中海及M字額關係
男士甩頭髮通常有3個階段：
- 男士甩頭髮階段一：前額髮線開始向後移，M字額出現；
- 男士甩頭髮階段二：頭頂中央位置出現脫髮現象，受影響位置不停擴大；
- 男士甩頭髮階段三：M字額及頭頂脫髮情況同時發生並擴張，導致半禿、全禿或整個頭部只餘下左右兩邊及後尾枕仍有頭髮。
男士脫髮／地中海／M字額問題如何治療改善？
男士甩頭髮，除可服用藥物，亦可透過植髮技術解決煩惱。「NuMe 名人美學概念」（下稱 NuMe）醫學美容中心提供的「FUE微創無痕植髮」便是理想解決方法。它採用嶄新生物技術，將活躍毛囊移植至頭髮稀疏區域，讓髮型濃密自然，效果顯著。
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