避免尿滲.尿失禁治療方法

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1. *尿失禁是什麼?*

尿失禁(英語:urinary incontinence,縮寫作UI,或involuntary urination),又稱小便失禁,指尿液不自主地流出。情況嚴重時會衍生社交或衞生問題。主分為四類:

* 壓力性尿失禁──當腹部內的壓力增加,如咳嗽、打噴嚏、大笑或提起重物時,尿液便會洩漏。

* 急迫性尿失禁──令人常常有急切的排尿需要,但只排出少量尿液。由膀胱感染引起。

* 混合性尿失禁──同時有急迫性和壓力性尿失禁。

* 溢流性尿失禁──當尿液於膀胱內累積,直至膀胱不能再膨脹時,便會出現溢流性尿失禁。它可由輸尿管阻塞或膀胱神經損壞導致。

2. *成因*

因職業關係而長期憋尿,以至於膀胱的功能失調;因生產、難產經驗造成骨盆底肌肉傷害;或因更年期缺乏荷爾蒙,造成陰道和尿道黏膜萎縮老化,均會有不同程度的尿失禁現象。

如果您有以下煩惱,就需要正視問題﹕
* 夜尿次數頻繁
* 持續小便無力
* 陰部乾澀,性愛時感到痛楚
* 前列腺手術後勃起角度降低
* 即使尿液排清,但仍然出現尿滲
* 男士小便無力,尿滴,內褲有尿漬
* 多次因不能及時到達洗手間而出現失禁
* 陰部鬆弛,導致性滿足感下降
* 出現小腹突出、便秘、脫肛等問題,影響日常戶外生活
* 隨著年齡增長,容易出現早泄、陽痿等問題,又難以啟齒
* 尿道肌肉鬆弛,咳嗽、打噴嚏、運動時容易出現尿滲問題,甚至失禁

3. *避免不良習慣以免尿失禁*

一、生活規律、均衡飲食
均衡飲食,維持正常體重及排便習慣,避免導致腹部壓力的習慣,例如避免穿著過緊的衣服、過度運動、用力及憋尿。

二、適當飲水及排尿習慣
避免膀胱過度擴張及小便太少,建議每小時飲用100至150cc或4小時不超過600cc,每天喝水量最好達到1500至2000cc。養成定期排尿的習慣,白天約2小時上廁所1次,一天約8至10次。夜間喝水不宜過量,以免影響睡眠品質。

4. *治療方法*

尿失禁大多是骨盆腔、尿道、膀胱的肌肉及韌帶退化萎縮引起,可持續進行凱格爾運動(Kegal),強化整體盆底肌肉強度。此外還可以選擇【英國BTL Emsella (愛犀利)幸福椅療程】,一次療程30分鐘,效果可媲美10000+的凱格爾運動,是目前最高效和性價比最高的療程。

功能:
-擺脫難有高潮、早泄、陽痿等問題纏擾
-激活下盆肌肉組織膠原蛋白再生,收緊陰道壁
-有效提升膀胱,直腸,陰道或前列腺肌肉,回復緊緻,提升彈性
-強化骨盆底肌肉,擊退失禁、尿滲、滴尿、小腹突出、下盆鬆弛、直腸脫 垂、脫肛等問題

優點﹕
– 獲美國FDA認証,安全有效果
– 療程過程不用脫褲,過程簡單,可如常生活
– 一次療程好比完成過萬次凱格爾運動,療程效果更有效率
– 只需30分鐘,零疼痛、零麻醉、零復原期,適合生活繁忙的您
– 療程採用突破性HiFEM科技,為現時最先進的非入侵性及無創傷性技術,不必擔心會有輻射損傷,療程時亦不會引起任何不適