《美容醫學》皮膚也要做定期檢查

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大家都明白「病向淺中醫」的道理,所以會做定期身體檢查,但皮膚檢查也很重要!皮膚問題例如色斑、皺紋、毛孔粗大甚至炎症等,其實很多都可通過定期檢查及早發現,那麼療程效果就可大大提升了。市面有很多皮膚分析提供,進行分析有甚麼需注意呢?

首先,要清楚你想檢查的是甚麼層次。有些分析儀看到的是放大了的皮膚表面圖像,能夠分析的僅是已暴露在肌膚表面的問題,較適用於護膚品選擇初步參考;另一類深層智能分析儀則可利用超高解像度技術(千萬像素或以上),有些更以紫外光及偏振光拍照再加上特別影像生成技術,顯示真皮層問題如紫外線色斑、隱性色斑、紅血絲分布,甚至寄生在毛囊口的細菌都可現形,通過定量分析將隱藏在皮膚基底層的問題顯示,適合醫學美容所要求的更精準分析,使用針對性療程。現時的智能分析儀亦有不同進階分析切合不同需要,如預測模擬皮膚老化過程,及以龐大個案數據庫,將同齡、同膚質類型的個案作比對。

另外,分析操作者的專業性是非常重要的。部分分析儀是手持、外置光源的,操作者的力度和進行分析的光源會大大影響結果的準確度;部分測試要求客人先落妝和抹走防曬(例如水分測試),否則會蓋住真實皮膚而錯誤分析;而較專業的中心亦會管理數據記錄,追蹤個別客人的療程進度,像身體檢查般比較不同時期的檢查結果。因此,應選擇可信賴的機構進行分析。

最後,要留意檢查結果只是數據而已,怎樣詮釋有賴分析者的專業知識及有否受過相關訓練,尤其某些皮膚深層次問題,須由專業人士分析作準。

(都市日報19/05/2017)

《美容醫學》防曬你要知

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90%的皮膚老化問題是由紫外線引起,因此防曬是維護皮膚健康美麗不可或缺的一步。長期暴露在紫外線下,皮膚老化會比正常快多達10倍,更會讓膚色不均,甚至造成皮膚癌(現時罹患皮膚癌更有上升的趨勢)。可惜仍有很多人對防曬一知半解,未能做足更全面防曬保護:

1. 在戶外才需防曬?

不!室內環境固然都有紫外光,而且長期對着手機或平板電腦,LED熒幕的藍光也會加速皮膚氧化、色斑的形成及阻礙皮膚修復,所以一年365日都需要使用防曬產品。

亦因此,防曬用品也應選擇較全面的,除了須抵擋紫外線(UVA , UVB)外,現時有些防曬霜,已經可以阻擋上述熒幕所發出的藍光(HEV)和近紅外線(IR-A),提供更高效的保護。

2. SPF指數愈高愈保護?

從阻擋UVB的角度,分別有限:SPF30已能阻擋97%的紫外線,SPF50只能增加阻擋至98%,而SPF100也只會是 99%。目前仍未有產品能阻擋100%紫外線。自2011年起,美國食物及藥物管理局限制生產商不應標示或聲稱其防曬產品有高於SPF50的保護,因此舉或會令消費者誤以為該防曬能提供足夠保護。

3. 接受完醫學美容皮膚療程(例如煥膚或激光),應塗上哪類防曬?

答案是物理防曬,因為它的成分是二氧化鈦和氧化鋅,分子顆粒較大,不會像化學防曬的分子顆粒容易滲入及刺激做完療程後防禦力較低的皮膚。

4. 擦上高效能防曬霜,就可一勞永逸?

不!不論任何度數的防曬霜,出門前30分鐘請擦上,以及每2小時補擦一次。

(都市日報27/04/2017)

《美容醫學》別讓頸紋出賣你!

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頸部可以洩露女人的年齡,但卻是很容易忽略保養的部位。頸部經常伸展,以及真皮層結締組織流失,加上下巴皮膚開始鬆弛,脂肪長期擠壓下,頸紋就會形成。幸好現時有不同的醫美方法改善。

非入侵性方法:單極射頻藉着電波加熱皮下4.3mm的真皮層,刺激膠原蛋白收縮及持續增生;而聚焦超聲波將皮下4.5mm的筋膜層瞬間加熱,令皮膚組織重組,增加皮膚組織密度,達至拉提效果,從而減淡皺紋。不過這些方法需要一點時間才見效,效果至少2 至 3 個月後才顯現。

豐盈方法:把豐盈材料或自體脂肪注入患處。好處是恢復期短,即時效果較明顯,亦適合消除較深的皺紋,但由於頸部皮膚偏薄,皮下脂肪少,充填物有機會移位,甚至局部隆起,令表面不平滑,因此分量及位置需控制得精準。

線材拉提:以醫美用線材置於頸部,拉緊鬆弛的組織,於皮下組成承托皮膚的支架,減淡頸紋,同時增加皮膚彈性。現時有PDO線(俗稱「蛋白線」)或PLLA線(俗稱「童顏線」)等不同材質,置於皮下半年至兩年後會逐漸被人體吸收。現時有些立體線材用多條線組成,以增加與皮下組織的接觸面,使纖維蛋白增生面積增加及促進細胞連結。相對於豐盈療程,線材不易形成珠串狀的顆粒,亦不易移位。線材亦可用於提升下巴位,藉收緊雙下巴來減淡頸部摺痕。

任何醫學美容療程均涉及風險,需視乎個別身體狀況,請諮詢專業人士哪一種是最適合你的解決方法。

(都市日報21/04/2017)

《美容醫學》修出細長小腿

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天氣慢慢回暖,又是穿短裙的季節。東方人頭部佔身體比例較大,腿相對較西方人短,因此有不少女士希望藉着改善腿部線條來修飾整體身形比例。一般而言,小腿粗壯的成因可以是脂肪積聚或者肌肉肥厚。脂肪細胞與肌肉纖維之間不會因運動而互相轉化,因為脂肪與肌肉是兩種不同的組織。針對修飾不同類型小腿, 現時有不同的醫美解決方案。

脂肪型:溶脂是較快見效的方法,原理是透過釋放超聲波來乳化脂肪,再引流出體外達至塑身效果。這個方法可抽走八至九成脂肪細胞,脂肪細胞被溶解後,該部位反彈的機會相對較低。

肌肉型:改善這類型的小腿有兩個選擇。其中一個方法是用電波射頻直接刺激肥大肌肉,令其受熱後自然收縮,效果是永久性的。另一種方法則是使用肉毒桿菌,它是一種高純度蛋白質,可以阻隔神經末梢的信息傳遞,從而令繃緊的肌肉放鬆,繼而縮小。效果可維持9至12個月。接受肉毒桿菌療程不需要恢復期而且副作用少。

但要注意,因每一雙腿走路時,內外肌肉用力比重都不同,因此每個人以肉毒桿菌瘦小腿所需的份量及位置都會有異。專業人士事前需評估小腿條件,訂立各區塊所需的準確份量。如諮詢員不夠專業,評估內外肌肉份量不準確,可能造成腿形改變,例如造成O形腿或X形腿。

另外,接受多次密集式的肉毒桿菌療程後,身體可能會出現抗體,肌肉可能會對肉毒桿菌失去反應。現時有些肉毒桿菌純度較高,出現抗體的風險相對較低。所有醫美療程均有風險,需視乎個人身體狀況,請諮詢專業人士哪一種是最適合你的解決方法。

(都市日報31/03/2017)

《美容醫學》眼部拉提有不同方法

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眼部下垂是步入熟齡要面對的問題之一,成因是眼周皮膚逐漸流失膠原蛋白,肌膚支撐力因而下降,引致鬆弛下垂;而上下眼瞼這些位置是全身皮膚最薄最脆弱的地方,加上一般人每天眨眼達一萬次,眼部活動頻繁,細紋容易形成。針對眼部鬆弛及細紋,過往只能以動刀拉提眼部,將前額和眼部皮膚向上拉緊及減淡眼紋,恢復期較長,現在則有其他無創方法去改善。

肉毒桿菌及透明質酸:藉着肉毒桿菌放鬆眼周向下拉的肌肉,眼和眉弓就會有上揚拉提功能;亦可在眉骨處以透明質酸來提升眼尾部位。而眼周的皺紋可以最小分子的透明質酸豐盈,或以肉毒桿菌放鬆肌肉減淡,兩者對動態紋效果較明顯,效果一般可維持半年至一年。

電波拉提:利用單極射頻技術,均勻加熱眼部深層皮膚組織,刺激膠原蛋白,即時會收緊肌膚,同時約六個月內真皮組織裏會再生新的膠原蛋白,不斷拉提鬆弛的眼部皮膚,改善眼周皺紋及下垂眼形。相對於肉毒桿菌和透明質酸,電波拉提屬非入侵療程,且能針對眼部周圍的非動態紋如魚尾紋等(即是沒有表情時依然存在的細紋)。一般效果能維持三年左右,可做兩至三次以上加強。

釘書機式雙眼皮:用上類似釘書機的器材作為工具,在上方眼皮位置使用。此療程除了可做出雙眼皮的外觀外,還可將多餘和鬆弛的眼皮隱藏在雙眼皮摺痕內,並拉高單眼皮人士易於下垂的眼頭。

以上不同方法,會因應個別年齡和眼部皮膚狀況而有效果差異。請就你的問題和健康狀況,向專業人士了解不同療程的效果和風險。

(都市日報 17/03/2017)

《美容醫學》陰道都要保養

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近年有調查指出,本港女性的性滿足比率只有53%,比台灣的64%遜色。調查又發現,香港女性使用按摩棒等用品自慰的比率,高於台灣及新加坡。

自古以來,陰道是否緊緻是性滿足的其中一個要素。但隨着女性年齡增長,尤其是產後婦女,很多時會出現陰道鬆弛的情況,若忽視不理,除了可導致兩性生活不美滿外,亦可能因為分泌減少及乾癟,令陰道容易成為細菌溫牀,增加感染風險,同時更要面對失禁的煩惱。

現時醫學上有幾種方法可改善陰道鬆弛問題:

陰道重整療程:產後陰道鬆弛情形較嚴重的婦女,可考慮陰道緊縮術,把陰道黏膜與提肛肌拉緊,將陰道管徑縮小,亦不適合短期內計劃懷孕的女性。

豐盈方法:以自體脂肪或透明質酸進行,豐盈萎縮的陰道壁,增加它的厚度及潤澤度。優點是過程快速,步驟簡單,而且復元期短。缺點是維持時間僅9-12個月,之後需再次接受療程。

激光技術:現時已經有專門使用於陰道黏膜和其下層彈性纖維的激光,可刺激陰道周邊膠原蛋白再生與重組,活化細胞層,幫助陰道變得緊實,更可增加陰道腺體分泌潤滑的作用,並可改善陰道鬆弛及產後滲尿等問題。優點為無創,亦可配合激光改善外陰的色素。一般需療程2-3次,效果可維持一年左右。

超頻技術:以超聲波結合聚焦單極射頻技術,刺激外陰和陰道口的膠原蛋白及彈性蛋白的收緊和增生,增厚膠原層,並放鬆陰部被壓的神經,提升血液和淋巴循環。除了可收緊及潤澤乾癟的陰道、增加彈性,亦可改善外翻的陰唇,重塑「含苞待放」的緊緻形狀及膚質。無創,無痛感,一般需做4次療程,效果可維持半年至一年。

以上療程均可能有一定風險,請諮詢有足夠經驗的專業人士。

(都市日報 27/02/2017)

《美容醫學》面型速速瘦 

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過年期間偶爾都可能會大吃大喝,面對假期後的包包面或四方面,怎樣才可急救?

現時有幾種不同的醫美方法可供參考:

瘦面療程:是以肉毒桿菌放鬆及縮小兩腮發達的咀嚼肌,令面部線條柔和,達到瘦面的功能。瘦面療程也適用於提升面型及改善面型大小不一。效果維持約半年,之後可考慮每半年左右做一次維持。請留意,施行瘦面療程的技術和經驗很重要,簡單舉個例子,有些人本來擁有美麗酒窩,做完瘦面療程後酒窩消失了,其實如專業人士能準確判斷瘦面位置便能保留酒窩了。

拉提:如果瘦面的問題不在兩腮發達的肌肉而是鬆弛,「聚焦超聲波拉提」(HIFU)或美容線提升這一類拉提療程會較為適合。HIFU原理是聚焦傳送高能量超聲波到皮膚下的肌腱膜層,令鬆弛腱膜收縮拉緊及刺激骨膠原增生,改善鬆弛面部,更可光澤膚質。一般在療程後兩~三個月才見分別,可維持長達2年。療效視乎 HIFU儀器的能量和深度穩定性,及操作人員的經驗是否可準確判斷位置和使用能量。而美容線是以不同長度、形狀及材質的線材,置於面部不同的「拉提點」,把鬆弛的面部組織拉緊,同時可減少皺紋。

溶脂:如果面部或雙下巴主要是脂肪比例多,溶脂是可考慮的直接方法。一般減肥方式只能縮小脂肪細胞的體積,卻不能永久消減脂肪細胞的數目,只要脂肪細胞還在,就有機會反彈增肥。而超聲波吸脂就是以超聲波快速震盪,在不傷血管及神經下直接溶解及排走面部多餘的脂肪細胞,效果可謂一勞永逸。療程後恢復期約一個月。

所有醫美療程均有風險,需視乎個人面部肥胖的原因及身體狀況,請諮詢專業人士哪一種是適合你瘦面的解決方法。

(都市日報 14/02/2017)

《美容醫學》如何補充膠原?

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不少人都會多吃含骨膠原的食品,希望補回流失的骨膠原來讓皮膚飽滿年輕。但事實上,皮膚能從飲食吸收的骨膠原只有3至5%左右,所以作用不太大。想抗衰老,除做足防曬工夫外,亦有一些非入侵療程,有助達到皮膚飽滿緊緻、輪廓提升之餘,亦可讓膠原自我增生。

現時較多人談論的是「聚焦超聲波拉提」(HIFU),在無損傷下穿透皮膚,準確聚焦在皮膚4.5mm下的SMAS肌腱膜層,產生高能量熱能,從而刺激骨膠原增生,更令老化骨膠原收縮,改善鬆弛的面部及光澤膚質。請留意,現時HIFU儀器琳瑯滿目,建議選擇已取得FDA認證的機種,在療效和安全方面會較有保障。

另一種是「超頻雙波拉提」,即是以單極射頻結合超聲波交融輸出技術,以每秒二百萬至三百萬次的超聲波,在表皮與真皮層造成機械式震動效應,深入6層組織,在每一層都針對性解決各項膠原問題,例如在真皮層做膠原蛋白再生,增加膠原密度;在皮下組織作膠原支架重組;在深淺筋膜層做收縮膠原纖維、拉提收緊,以期減淡皺紋,提升面部輪廓。聽上去好像非常「大工程」,實質上它是無創及微感覺,所用的超頻雙波控溫技術也讓皮膚表層不會過分受熱。

以上各項方法的成效,需視乎個別情況,請向具經驗的專業人士諮詢,詳細了解自己適合哪種輪廓提升療程,以及相關風險。
(都市日報 25/01/2017)

《美容醫學》個鼻會發光?

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最近看到一個電視清談節目,嘉賓提到驚見有位女士疑似做過透明質酸療程,近距離會看到她的鼻子在陽光映照下,鼻樑中間竟然會「發光」!

這位嘉賓提到的女士,鼻子發光的原因不得而知,但透明質酸療程的確有一種叫「藍光效應」(tyndall effect),就是療程部位在陽光下會泛着類似藍光、青黑的狀況,主因是光線映到皮膚上,被內裏的透明質酸的懸浮膠體顆粒散射,而光線當中波長較短的藍光,容易反射到皮膚表面,藍色光因而產生。因此,「藍光效應」通常較容易在淺層療程部位出現,例如淚溝、鼻部的淺層位置等。

上述的潛在反應,與專業人士技術、療程深度位置及劑量等相關;而對於透明質酸的材質選擇亦十分重要。市面上各種透明質酸濃密度有別,大致分為顆粒式、部分顆粒式及全凝膠三大類,與肌膚的融合度、支撐度、回彈度亦各有不同。當中,零顆粒的全凝膠透明質酸較不易出現「藍光效應」。有些透明質酸亦會針對淺層部位改良技術,有助處理鼻部、淚溝、眼紋、魚尾紋、眉心紋、唇周紋、頸紋等,讓效果更加自然。

透明質酸療程逐漸較為人所熟悉,希望大家對它有更深入的了解,包括不同種類透明質酸的區別、用途及潛在副作用,並向富經驗的專業人士諮詢後,才決定是否接受相關療程。

 

(都市日報 10/01/2017)

《美容醫學》不同溶脂方法

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從前關注身形人士只會在夏天快到時才減肥,因為大熱天身形無所遁形。但隨着地球暖化,現在即使是冬天,街上仍見人熱得只穿短袖熱褲,在這個充滿節日聚餐氣氛的易胖季節,都有不少人問:「冬天想Keep Fit可以怎樣做?」

除了注意飲食和生活模式外,現時有一些非入侵性的無創溶脂療程可選擇,大致可分為接觸性和非接觸性溶脂。

接觸性溶脂:「冷凍溶脂」以低溫冷凍脂肪細胞,令其提早老化,並透過天然分解及清除過程,令脂肪層變薄,最後透過身體正常代謝過程溫和排出體外;而「超聲波溶脂」則運用高頻率的聚焦超聲波方式,在不傷害皮膚的情況下,由儀器的探頭釋出高能量,經表皮層逐層加熱至脂肪層進行溶解,溶解後的脂肪會隨着身體的新陳代謝慢慢排出體外,亦可刺激骨膠原增生,使療程部位的肌膚緊緻。以上兩種療程都是以探頭接觸皮膚再傳輸能量施行療程,所以過程中有些人皮膚會有不同感受。

非接觸性溶脂:「標靶隔空溶脂」以標靶式射頻,隔空傳送能量至皮下脂肪,實時主動追蹤脂肪層,細胞吸收能量後自然凋謝並經體內循環系統排走。由於整個過程都是非接觸性,療程過程中沒有多大感覺。相比其他溶脂的逐小範圍進行療程,隔空溶脂每次療程範圍比一般溶脂更大,因此如果以大範圍如腰間及大腿來說,隔空溶脂算是快速。

以上各項溶脂方法都是不傷正常細胞,亦無創、無需復元期,可向專業人士查詢潛在風險及究竟哪一種較適合自己。

(都市日報 30/12/2016)